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Le grand livre de l'hypnose - Grégory Tosti - Eyrolles

Le grand livre de l'hypnose

de Grégory Tosti (auteur)
Maison d'édition : Eyrolles

Résumé

  • L'hypnose est-elle vraiment efficace pour arrêter de fumer ou pour se faire opérer sans anesthésie ?
  • Peut-on s'autohypnotiser ?
  • Est-ce dangereux ?
  • Comment se passe une consultation avec un hypnothérapeute ?
  • Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?

Reconnue comme discipline universitaire par la Faculté de médecine de Paris, l'hypnose a aujourd'hui sa place au sein de la médecine dite scientifique. Elle continue pourtant de susciter les interrogations. Cet ouvrage de référence fait le point sur l'hypnose médicale, ses fondements historiques, ses mécanismes cognitifs et les conditions de sa pratique, seul ou avec un thérapeute.

Le docteur Grégory Tosti propose une initiation ludique aux techniques de l'autohypnose. À travers des exercices variés, le lecteur apprendra à entrer dans la transe hypnotique, à partir de ses propres ressources. Les bénéfices de l'hypnose au quotidien sont multiples : faire retomber l'émotion en période de stress, oublier une douleur chronique, améliorer sa confiance en soi, dépasser ses peurs, s'ancrer dans le temps présent pour rassembler ses forces et agir...

Sommaire

  • Historique de l'hypnose, une pratique "caméléon"
    • Le magnétisme animal
    • Naissance de l'hypnotisme
    • Le renouveau
    • Les apports de Milton Erickson
  • Définitions et rouages de l'hypnose : à la frontière du corps et de l'esprit
    • Une définition qui porte à confusion
    • Compréhension du phénomène dans l'histoire
    • Le processus hypnotique : une définition organisatrice
    • Les phases de l'hypnose
    • Première étape : Créer l'alliance thérapeutique
    • Deuxième étape : L'induction
    • Troisième étape : La dissociation
    • Quatrième étape : La perceptude
    • La suggestibilité et la profondeur de l'hypnose
    • Comment ça marche : Neurosciences
    • La technique hypnotique
  • L'hypnose qui soigne : le principe de guérison
    • Nouveaux éclairages, nouvelles stratégies thérapeutiques
    • L'auto-hypnose
    • Les applications de l'hypnose
    • Limites et contre-indications de l'hypnose
    • Psychothérapies : des avatars de l'hypnose ?
    • La formation à l'hypnose et pour quel public ?
  • Foire aux questions

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Grégory Tosti

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook, Bundle Livre papier et eBook

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 (papier) : 9782212559040

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