Le grand livre de l'hypnose

Name: Le grand livre de l'hypnose
Brand: Eyrolles
SKU: 9782212270419
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-212-55904-0

de Grégory Tosti

Maison d'édition : Eyrolles

Collection : Le grand livre de...

janvier 2015

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16,99 €

Résumé

L'hypnose est-elle vraiment efficace pour arrêter de fumer ou pour se faire opérer sans anesthésie ?
Peut-on s'autohypnotiser ?
Est-ce dangereux ?
Comment se passe une consultation avec un hypnothérapeute ?
Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?

Reconnue comme discipline universitaire par la Faculté de médecine de Paris, l'hypnose a aujourd'hui sa place au sein de la médecine dite scientifique. Elle continue pourtant de susciter les interrogations. Cet ouvrage de référence fait le point sur l'hypnose médicale, ses fondements historiques, ses mécanismes cognitifs et les conditions de sa pratique, seul ou avec un thérapeute.

Le docteur Grégory Tosti propose une initiation ludique aux techniques de l'autohypnose. À travers des exercices variés, le lecteur apprendra à entrer dans la transe hypnotique, à partir de ses propres ressources. Les bénéfices de l'hypnose au quotidien sont multiples : faire retomber l'émotion en période de stress, oublier une douleur chronique, améliorer sa confiance en soi, dépasser ses peurs, s'ancrer dans le temps présent pour rassembler ses forces et agir...

Sommaire

Historique de l'hypnose, une pratique "caméléon"
- Le magnétisme animal
- Naissance de l'hypnotisme
- Le renouveau
- Les apports de Milton Erickson
Définitions et rouages de l'hypnose : à la frontière du corps et de l'esprit
- Une définition qui porte à confusion
- Compréhension du phénomène dans l'histoire
- Le processus hypnotique : une définition organisatrice
- Les phases de l'hypnose
- Première étape : Créer l'alliance thérapeutique
- Deuxième étape : L'induction
- Troisième étape : La dissociation
- Quatrième étape : La perceptude
- La suggestibilité et la profondeur de l'hypnose
- Comment ça marche : Neurosciences
- La technique hypnotique
L'hypnose qui soigne : le principe de guérison
- Nouveaux éclairages, nouvelles stratégies thérapeutiques
- L'auto-hypnose
- Les applications de l'hypnose
- Limites et contre-indications de l'hypnose
- Psychothérapies : des avatars de l'hypnose ?
- La formation à l'hypnose et pour quel public ?
Foire aux questions