Le Qi Gong est une discipline chinoise millénaire mondialement connue : thérapeutique ou martiale, c'est une activité complète visant à créer l'harmonie entre corps et esprit. Cet ouvrage propose une initiation pratique à cette discipline. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, ce guide pédagogique, complet et accessible propose une introduction aux fondements du Qi Gong et un programme d'exercices quotidiens.
Editeur : Editions Eyrolles
Collection : Eyrolles Pratique
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [ePub], eBook [PDF + ePub], Text (eye-readable)
Langue(s) : Français
EAN13 (papier) : 9782212545678
13,99 €
17,99 €
15,99 €
16,99 €
15,99 €
13,99 €
6,99 €
6,99 €
Agnès Payen de la Garanderie, Raymond Abrezol
6,99 €
9,99 €