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Résumé

Après avoir présenté l'histoire, les concepts et les principes de la philosophie taoïste, ce guide complet propose une méthode et des exercices sur trois semaines.

Initiation concrète à la méditation quotidienne, il vous invite à mieux vivre en retrouvant progressivement l'harmonie.

  • Des repères
  • Des propositions
  • Des exercices

Sommaire

  • Introduction - Pourquoi méditer
  • Les fondements et la technique
    • Aspects philosophiques
    • Présentation de la pratique
    • L'alchimie interne selon la tradition taoïste
    • Une gestion du stress
  • La pratique
    • Première semaine : La terre
    • Deuxième semaine : L'homme
    • Troisième semaine : Le ciel
    • Principes de base pour une bonne pratique
    • "S'habiter soi-même" pour habiter le monde

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Philippe Gouédard

Collection : Eyrolles Pratique

Publication : 2 octobre 2014

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [PDF + ePub], Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF], eBook

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Poids (en grammes) : 550 (Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF])

Taille(s) : 8,6 Mo (PDF), 3 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3365

EAN13 Text (eye-readable) [PDF + ePub] : 9782212267983

EAN13 Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF] : 9782212251692

EAN13 (papier) : 9782212559545

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