La méditation taoïste - Philippe Gouédard - Eyrolles

La méditation taoïste

Comprendre les fondements, s'initier à la pratique et s'épanouir intérieurement

de Philippe Gouédard (auteur)
Maison d'édition : Eyrolles
octobre 2014

Résumé

Après avoir présenté l'histoire, les concepts et les principes de la philosophie taoïste, ce guide complet propose une méthode et des exercices sur trois semaines.

Initiation concrète à la méditation quotidienne, il vous invite à mieux vivre en retrouvant progressivement l'harmonie.

  • Des repères
  • Des propositions
  • Des exercices

Sommaire

  • Introduction - Pourquoi méditer
  • Les fondements et la technique
    • Aspects philosophiques
    • Présentation de la pratique
    • L'alchimie interne selon la tradition taoïste
    • Une gestion du stress
  • La pratique
    • Première semaine : La terre
    • Deuxième semaine : L'homme
    • Troisième semaine : Le ciel
    • Principes de base pour une bonne pratique
    • "S'habiter soi-même" pour habiter le monde

Caractéristiques

Éditeur : Eyrolles

Auteur(s) : Philippe Gouédard

Publication : 2 octobre 2014

Édition : 2e édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [PDF + ePub + Mobi/Kindle], Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF], eBook

Contenu(s) : PDF, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 8,59 Mo (PDF), 3 Mo (ePub), 5,09 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3365

EAN13 eBook [PDF + ePub + Mobi/Kindle] : 9782212267983

EAN13 (papier) : 9782212559545

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