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Résumé

Vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs ? Vous avez l'impression de stagner ?

Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement mais vous perdez vos moyens en milieu compétitif ?

Ce livre est pour vous.

Il propose une méthode inédite, la Dépolarisation®, pour :

  • vous construire une identité de champion et éliminer la peur de l'échec ;
  • vaincre les freins émotionnels et libérer votre plein potentiel ;
  • renforcer votre confiance en vous pour devenir inarrêtable et réaliser vos rêves.

Une méthode pas à pas pour dépasser vos blocages et atteindre votre objectif ultime, déjà approuvée par plus de 500 sportifs, étudiants, artistes et entrepreneurs.

Préface de Victor Sebastiao

Sommaire

Préface
Introduction

PARTIE 1 : LA DÉPOLARISATION CLASSIQUE
Identifier le trait de caractère que vous détestez le plus au monde
Se réapproprier le trait de caractère

PARTIE 2 : LA DÉPOLARISATION INVERSÉE
Identifier le trait de caractère
Récupérer le héros en soi
Cesser l’addiction à vouloir disposer de ce trait de caractère
Connaître le « no limit »

PARTIE 3 : LA DÉPOLARISATION D’UNE PEUR
À quoi vous identifiez-vous quand vous avez peur ?
De la peur à la certitude

PARTIE 4 : SORTIR DE LA DUALITÉ
Reconnaître le paradoxe
Il restera moi-même

PARTIE 5 : LE PRIX À PAYER
Votre rêve peut devenir votre cauchemar
Supprimez les « Il faut », « Je dois » et reprenez votre pouvoir
Regardez à long terme
Aimez votre rêve pleinement
L’important n’est pas ce que vous faites mais qui vous devenez

Conclusion
Remerciements

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Pierre David

Publication : 19 janvier 2023

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 860 ko (ePub), 6,3 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3864

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212779981

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212763188

EAN13 (papier) : 9782416010446

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