Résumé

Il n’y a pas d’âge pour (re)changer de voie !

Il fut une époque pas si lointaine où les changements de vie étaient rares et réservés à quelques casse-cous. Aujourd’hui, se réinventer est devenu plus accessible, quel que soit son âge ou son parcours. Transition professionnelle, exode urbain ou expatriation, rien n’est interdit, à condition de se poser les bonnes questions. Car, y compris dans les périodes les plus critiques où tout semble incertain, il reste à chacun d’entre nous de multiples possibilités d’agir sur le cours de sa vie.

Grâce à ce guide découpé en 20 étapes, qui vous propose de créer et de remplir votre bullet journal du changement, vous ferez le tri entre ce que vous souhaitez garder et ce que vous voulez abandonner. Vous (re)découvrirez vos talents et saurez les transformer en opportunités. Vous apprendrez à faire preuve d’empathie et de bienveillance envers vous-même afin de trouver ce qui vous convient vraiment, comme les personnes inspirantes ayant témoigné dans ce livre pour décrire leur changement de vie.

Sommaire

Partie 1 – Vingt étapes pour définir sa voie
Chapitre 1 – Il n’y a pas d’âge pour changer de job
Chapitre 2 – Écouter sa petite voix intérieure
Chapitre 3 – La quête du sens
Chapitre 4 – Prendre son temps
Chapitre 5 – Abandonner les ambitions parentales
Chapitre 6 – Capitaliser sur ses talents naturels
Chapitre 7 – Le pouvoir révélateur du flow
Chapitre 8 – Les vertus de l’échec
Chapitre 9 – En finir avec les croyances limitantes
Chapitre 10 – Pratiquer l’optimisme
Chapitre 11 – Sérendipité ou le hasard heureux
Chapitre 12 – Apprendre à changer d’avis
Chapitre 13 – Faire fi de l’opinion des autres
Chapitre 14 – Construire un nouvel équilibre
Chapitre 15 – Dessiner son ikigai de vie
Chapitre 16 – Les sirènes de l’entrepreneuriat
Chapitre 17 – Le bonheur est dans le pré
Chapitre 18 – La tentation d’ailleurs
Chapitre 19 – De l’or dans les mains
Chapitre 20 – Retailler son job à ses mesures

Partie 2 – Je crée mon bujo du changement
La page « Index »
La page « Journal de bord du semestre »
La page « Planning du mois »
La page « Agenda journalier et hebdomadaire »
La page étape « Mon rêve ou ma frustration du mois de… »
La page étape « Mes expériences optimales »
La page étape « Mes inspirations du mois de… »
La page étape « Mes freins et mes peurs »
La page étape « Mon équilibre idéal »

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Pascale De lomas

Publication : 6 avril 2023

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 1,6 Mo (ePub), 3,7 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212651133

EAN13 (papier) : 9782416008436

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