Résumé
Tout le monde cherche le meilleur pour soi sans songer que le meilleur est en soi. Nous pouvons nous ouvrir à l'instant présent, faire de notre corps un allié, rencontrer l'autre, vaincre notre peur... à condition d'apprendre à cultiver la joie. Le bonheur est un concept, une illusion. La joie, au contraire, est inscrite dans le corps, elle s'éprouve, elle est tangible et reproductible. Ce guide invite chacun à accueillir la joie en soi et à la faire rayonner dans sa vie, non pas comme une compensation aux aléas de l'existence mais comme une manière d'être présent à soi-même, d'harmoniser son corps, ses émotions et son esprit.
Méditer - Ressentir - S'exercer
Caractéristiques
Editeur : Editions Eyrolles
Collection : Eyrolles Pratique
Publication : 20 juin 2019
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [PDF + ePub], eBook, Text (eye-readable)
Contenu(s) : PDF, ePub
Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 5,8 Mo (PDF), 700 ko (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831
EAN13 Text (eye-readable) [PDF + ePub] : 9782212802214
EAN13 (papier) : 9782212571806
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S'épanouir dans la joie
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