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Journal d'une chercheuse en bonheur

Les 10 principes qui font de notre vie un enfer... Et les 10 secrets pour l'enchanter à coup sûr

de Catherine Roumanoff (auteur)
Maison d'édition : Editions Eyrolles
Collection : Eyrolles
mars 2020
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Text (eye-readable) [ePub + PDF]
format 170 x 240 160 pages Téléchargement après achat
11,99 €

Résumé

Comment être heureux dans sa vie ? Comment aller mieux, ou tout simplement bien, quand contrariétés, déceptions et obstacles nous barrent le passage et que le bonheur se dérobe malgré nos efforts ?

Cet ouvrage nous invite à revoir complètement notre itinéraire. Si nous continuons à faire ce qui nous réussit si mal, à suivre les chemins que dessinent nos émotions et nos préjugés sans interroger leur validité, il y a de grands risques que nous foncions droit vers le malheur et qu'il nous poursuive quand nous voulons lui échapper. En revanche, si nous nous mettons à l'écoute de nous-mêmes, nous serons en mesure de saisir les secrets du bonheur.

Dans ce livre original en deux parties, Catherine Roumanoff nous aide à tracer notre chemin pour découvrir notre puissance intérieure, cette force capable de déplacer les montagnes et de nous rendre heureux.

Attention : La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.

Sommaire

PARTIE 1 : Les dix principes du malheur

PRINCIPE n° 1
Conjuguer le bonheur au conditionnel

PRINCIPE N° 2
Prendre son pied dans la dépression

PRINCIPE N° 3
Faire des interprétations à gogo

PRINCIPE n° 4
Créer des vies parallèles

PRINCIPE N° 5
S’asseoir sur ses émotions

PRINCIPE n° 6
Passer son temps libre à se détester

PRINCIPE N° 7
Émietter le monde

PRINCIPS n° 8
Se livrer une guerre sans pitié

PRINCIPE n° 9
Se lier aux autres et se blesser

PRINCIPE n° 10
Envisager que le pire est sur le point d’arrive

PARTIE 2 : Les dix secrets du bonheur

Secret N° 1
Rêver et réaliser ses désirs

Secret N° 2
Créer sa réalité

Secret N° 3
Parier sur l’amour de soi

Secret N° 4
Doper son imagination

Secret N° 5
Observer ses émotions

Secret N° 6
Considérer que tout le monde est parfait, toujours et tout le temps

Secret N° 7
Agir et réagir

Secret N° 8
S’unifier pour être à l’aise dans ses baskets

Secret N° 9
Mieux communiquer avec les autres

Secret N° 10
Se métamorphoser

Caractéristiques

Editeur : Editions Eyrolles

Auteur(s) : Catherine Roumanoff

Collection : Eyrolles

Publication : 19 mars 2020

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF], eBook

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 42 Mo (ePub), 93 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212731286

EAN13 (papier) : 9782212572582

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