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Mon coach naturo

Mon programme sur mesure pour vivre en pleine santé

de Natacha Gunsburger (auteur)
Maison d'édition : Editions Eyrolles
mars 2017
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format 200 x 240 200 pages Téléchargement après achat
14,99 €

Résumé

Vous voulez adopter un nouveau mode de vie équilibré ?

Ce livre est fait pour vous !

La méthode inédite de Natacha Gunsburger, inspirée des grands principes de la naturopathie, vous permet de bénéficier de résultats rapides. Selon votre profil (Sanguin, Nerveux, Bilieux ou Lymphatique), vous trouverez le programme adapté à vos besoins, fondé sur les quatre clés de vie : alimentation, activité physique, gestion du stress et des émotions, et qualité de l'environnement.

  • Des tests pour déterminer votre profil et votre potentiel bien-être.
  • Votre super-assiette pour manger sain en un clin d'oeil.
  • Des fiches d'autoévaluation pour prendre de bonnes habitudes.
  • 1 programme d'autocoaching sur mesure en 4 semaines.
  • Des mémos-conseils à garder toujours sous la main !

Découvrez votre profil et le mode de vie qui vous correspond pour ressentir pleinement les bienfaits de ce programme 100 % bien-être et santé ! Une nouvelle hygiène de vie pour vous, à partager avec vos proches !

Caractéristiques

Editeur : Editions Eyrolles

Auteur(s) : Natacha Gunsburger

Publication : 16 mars 2017

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub + PDF], Bundle Livre papier et eBook

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 9,1 Mo (ePub), 11,9 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [ePub + PDF] : 9782212162349

EAN13 (papier) : 9782212563870

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