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Résumé

Nous avons tous besoin de lumière, tant sur le plan physique qu'au niveau psychologique ! Synthèse d'introduction et de référence, illustrée de schémas et émaillée d'exemples, cet ouvrage propose de mieux vivre en améliorant au quotidien notre confort, notre bien-être et en prenant soin de notre santé.

Découvrez les bienfaits thérapeutiques de la lumière à travers l'histoire, les fondements et les techniques de la luminothérapie.

  • Un auteur spécialiste
  • Une approche pédagogique
  • Un guide pratique

Sommaire

  • La lumière au service de la santé
    • Lumière et santé
    • La désynchronisation des rythmes biologiques
    • La luminothérapie au secours de l'horloge biologique
  • La lumière, source de confort et de bien-être
    • La lumière naturelle au service du bien-être
    • La lumière artificielle au service du bien-être
    • L'éclairage, tout un art
  • Comprendre la lumière et la couleur
    • Comprendre la lumière
    • De la lumière à la couleur
    • La vision de la lumière et des couleurs

Caractéristiques

Editeur : Editions Eyrolles

Auteur(s) : Jean-Pierre Couwenbergh

Collection : Eyrolles Pratique

Publication : 9 octobre 2014

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub + PDF], Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF], eBook

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 550 (Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF])

Taille(s) : 2 Mo (ePub), 3,6 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [ePub + PDF] : 9782212282344

EAN13 Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF] : 9782212270679

EAN13 (papier) : 9782212558548

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