Résumé
Nous avons tous besoin de lumière, tant sur le plan physique qu'au niveau psychologique ! Synthèse d'introduction et de référence, illustrée de schémas et émaillée d'exemples, cet ouvrage propose de mieux vivre en améliorant au quotidien notre confort, notre bien-être et en prenant soin de notre santé.
Découvrez les bienfaits thérapeutiques de la lumière à travers l'histoire, les fondements et les techniques de la luminothérapie.
- Un auteur spécialiste
- Une approche pédagogique
- Un guide pratique
Sommaire
- La lumière au service de la santé
- Lumière et santé
- La désynchronisation des rythmes biologiques
- La luminothérapie au secours de l'horloge biologique
- La lumière, source de confort et de bien-être
- La lumière naturelle au service du bien-être
- La lumière artificielle au service du bien-être
- L'éclairage, tout un art
- Comprendre la lumière et la couleur
- Comprendre la lumière
- De la lumière à la couleur
- La vision de la lumière et des couleurs
Caractéristiques
Editeur : Editions Eyrolles
Collection : Eyrolles Pratique
Publication : 9 octobre 2014
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF], Text (eye-readable), eBook
Contenu(s) : ePub, PDF
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)
Taille(s) : 2 Mo (ePub), 3,6 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212282344
EAN13 (papier) : 9782212558548
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La luminothérapie
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