Arrêtez de vous saboter, vous êtes exceptionnel !

Name: Arrêtez de vous saboter, vous êtes exceptionnel !
Brand: Editions Eyrolles
SKU: 9782212307993
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-212-30799-3

En amour, au travail, en famille

de Bénédicte Ann (auteur)

Maison d'édition : Editions Eyrolles

octobre 2015

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6,99 €

Résumé

Julie est une fille entière, elle vit tout à fond et consomme trop de tout (cigarette, vin, chips, fringues et partenaires amoureux).
Baptiste ne supporte pas l'incompétence et l'abus de pouvoir. Ses justes colères lui ont valu d'être blacklisté au bureau.
Romain, chouchou de sa maman, est devenu son secrétaire-psy-dépanneur 24/24 non rémunéré.
Margot revendique son indépendance et son exigence en amour. D'ailleurs, elle est célibataire depuis 5 ans.

Bien-sûr, toute ressemblance avec une personne existante est loin d'être fortuite...

Nous sommes nombreux à rater en beauté précisément ce que nous désirons le plus. Bonne nouvelle : cela s'appelle de l'auto-sabotage et cela se soigne.

L'objectif : arrêter de vous sacrifier et vivre à la place que vous méritez.

Sommaire

PREMIÈRE PARTIE : J’vais pas si bien !
Chapitre 1 – Santé, travail, vie quotidienne : négligences et tracas
Chapitre 2 – Famille, amis, amour : c’est pas facile !
Chapitre 3 – En définitive, où avez-vous mal ?

DEUXIÈME PARTIE : Je comprends pourquoi je souffre
Chapitre 4 – J’ai mal à mon enfance…
Chapitre 5 – Comment me suis-je construit avec mon héritage ?
Chapitre 6 – Pourquoi est-ce que je me sabote ?
Chapitre 7 – Pourquoi suis-je bloqué alors que j’ai tout compris ?

TROISIÈME PARTIE : Je me soigne
Chapitre 8 – Comment agir pour faire changer les choses
Chapitre 9 – J’adopte une nouvelle attitude avec les autres
Chapitre 10 – Je prends soin de moi !

Arrêtez de vous saboter, vous êtes exceptionnel !

Résumé

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