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Une vie gourmande sans sucre, c'est possible !

Nous consommons trop de sucre, parfois sans même nous en apercevoir. De nombreuses études pointent du doigt cet ingrédient comme étant responsable de la fatigue métabolique, de la recrudescence des maladies chroniques et de l'obésité. Marion Thelliez, naturopathe, nous aide à débusquer les sucres cachés et à changer durablement nos habitudes alimentaires.

  • Distinguez les familles de sucres.
  • Choisissez votre cure détox en fonction de votre profil.
  • Adoptez le programme en 8 semaines "J'arrête le sucre !".
  • Concoctez des recettes 0% sucre, mais 100% plaisir !

Grâce à cet ouvrage, vous redevenez acteur de votre santé.

Vous libérer du sucre devient une réalité et votre corps vous dit merci !

En bonus, 30 recettes

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Marion Thelliez

Collection : Je mange sain

Publication : 11 janvier 2018

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [PDF + ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 3,5 Mo (PDF), 540 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [PDF + ePub] : 9782212598452

EAN13 (papier) : 9782212566604

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