Résumé
Et si vous faisiez autrement ?
Au travail, en couple, à la maison, à l'école... la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s'est jamais entendu dire : "Sois parfait !", "Dépêche-toi !", "Sois fort !" ?
Audrey Akoun et Isabelle Pailleau vous proposent une méthode éprouvée en 5 étapes pour cesser d'être l'esclave de vous-même et des autres tout en relâchant la pression sur votre entourage !
N'attendez plus : dites enfin stop à la pression ! Ça marche !
Sommaire
- Chapitre chiant mais nécessaire
- S'affirmer (sans se transformer en dictateur de la Corée du Nord)
- Accepter d'être imparfait (sans tomber dans la loose)
- Penser et organiser son travail autrement (avant de rendre son tablier)
- Etre authentique (même avec des fausses dents) et laisser son empreinte
- Fabriquer des petits bonheurs (même si on est une buse en bricolage)
Caractéristiques
Editeur : Editions Eyrolles
Publication : 18 septembre 2014
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [PDF + ePub + Mobi/Kindle], Text (eye-readable) [ePub + PDF], eBook
Contenu(s) : PDF, ePub, Mobi/Kindle
Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)
Taille(s) : 5,1 Mo (PDF), 5,3 Mo (ePub), 9,1 Mo (Mobi/Kindle)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 Text (eye-readable) [PDF + ePub + Mobi/Kindle] : 9782212270358
EAN13 (papier) : 9782212559583
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Je dis (enfin) STOP à la pression !
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