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Et si vous faisiez autrement ?

Au travail, en couple, à la maison, à l'école... la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s'est jamais entendu dire : "Sois parfait !", "Dépêche-toi !", "Sois fort !" ?

Audrey Akoun et Isabelle Pailleau vous proposent une méthode éprouvée en 5 étapes pour cesser d'être l'esclave de vous-même et des autres tout en relâchant la pression sur votre entourage !

N'attendez plus : dites enfin stop à la pression ! Ça marche !

  • Chapitre chiant mais nécessaire
  • S'affirmer (sans se transformer en dictateur de la Corée du Nord)
  • Accepter d'être imparfait (sans tomber dans la loose)
  • Penser et organiser son travail autrement (avant de rendre son tablier)
  • Etre authentique (même avec des fausses dents) et laisser son empreinte
  • Fabriquer des petits bonheurs (même si on est une buse en bricolage)

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Isabelle Pailleau, Audrey Akoun

Publication : 18 septembre 2014

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [PDF + ePub], Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Poids (en grammes) : 550 (Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF])

Taille(s) : 4,6 Mo (PDF), 5,3 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [PDF + ePub] : 9782212270358

EAN13 Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF] : 9782212282412

EAN13 (papier) : 9782212559583

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