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Continuons à penser du mal des autres !

Ou comment utiliser positivement nos jugements négatifs

de Marie-Agnès Chauvin (auteur)
Maison d'édition : Eyrolles
mars 2020
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format 150 x 210 316 pages Téléchargement après achat
12,99 €

Résumé

Consciemment ou non, nous critiquons et nous jugeons constamment les autres. Nous n’arrêtons pas de les trouver vraiment trop
bêtes, trop moches, trop gras… ! Et s’il était possible de nous servir des méchancetés que nous pensons d’eux (et de nousmêmes)
pour en faire une ressource positive ?
 
Ce guide donne des clés pour comprendre, des exercices pour vous entraîner, des témoignages et des histoires vécues pour utiliser vos coups de gueule afin de révéler le positif en vous. Grâce à ce livre, vous allez modifier votre regard sur vos relations aux autres et à vous-même, et apprendre à réconcilier les inconciliables : faire du beau avec du laid, de la paix avec de la haine, de la douceur avec de la douleur…

Sommaire

Introduction
Partie 1 Derrière les jugements, des trésors
Chapitre 1 – Les secrets sur les jugements enfin dévoilés
Chapitre 2 – Les voix de son maître
Chapitre 3 – Tous ventriloques
Chapitre 4 – Notre théâtre intérieur
Chapitre 5 – Retourner le décor
Chapitre 6 – Glossaire de vacheries : les jugements les plus courants à retourner
 
Partie 2 Retrouver les trésors cachés dans notre Conscience
Chapitre 7 – L’accès est fermé
Chapitre 8 – Étape 1. L’autre m’empêche de vivre
Chapitre 9 – Étape 2. L’autre m’infantilise
Chapitre 10 – Étape 3. L’autre est violent
Chapitre 11 – Étape 4. L’autre m’impose des ordres rigides
Chapitre 12 – Étape 5. L’autre, ce profiteur, est un arriviste
Chapitre 13 – Étape 6. L’autre ne me respecte pas
Chapitre 14 – Étape 7. Le « happy end »
 
Conclusion
Annexes
Glossaire
Remerciements
Bibliographie
 

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Marie-Agnès Chauvin

Publication : 26 mars 2020

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub + PDF], eBook, Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 10,1 Mo (ePub), 3,6 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [ePub + PDF] : 9782212367171

EAN13 (papier) : 9782212572827

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