Résumé
"Voir la vie en rose", "prendre les choses du bon côté" sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? À l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape.
Un ton léger - Une approche pragmatique - Des conseils de pros
Caractéristiques
Editeur : Eyrolles
Collection : Eyrolles Pratique
Publication : 1 février 2018
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [PDF + ePub], eBook, Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub]
Contenu(s) : PDF, ePub
Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 11 Mo (PDF), 2 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3134
EAN13 Text (eye-readable) [PDF + ePub] : 9782212599275
EAN13 Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub] : 9782212875003
EAN13 (papier) : 9782212568691
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Cultiver l'optimisme
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