Les séparations douloureuses

Name: Les séparations douloureuses
Brand: Eyrolles
SKU: 9782212281255
Price: 21.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-212-28125-5

Guérir de nos dépendances affectives

de Virginie Megglé (auteur)

Maison d'édition : Eyrolles

février 2015

eBook [ePub + PDF + Mobi/Kindle]

format 155 x 210 264 pages Téléchargement après achat

7,99 €

Résumé

Se détacher sans se sentir abandonné

Une rupture amoureuse, un déménagement, un licenciement, une simple absence ou un retard nous plongent dans une profonde détresse. Nous nous sentons seuls et, parfois sans raison apparente, abandonnés. D'où vient ce sentiment ?

Les expériences de séparation anciennes lorsqu'elles ont été mal vécues rendent complexes et douloureuses les étapes importantes ou plus anodines du présent. Face aux changements de vie, la peur de l'abandon réactive les sentiments d'injustice, de deuil et de solitude irrémédiable.

Mettre en lumière les manques ou les trop-pleins de notre histoire personnelle nous permet de comprendre nos dépendances affectives et les liens toxiques qu'elles génèrent. La rupture nous dit l'auteur, c'est aussi avancer vers l'autonomie, faire le premier pas vers l'indépendance.

Sommaire

Introduction
Réalités et sentiments
- Des mots et des maux
- Imaginaire et réalité du sujet
- Mécanismes de survie
- Poids du vide, présence du manque
- De l'indicible à l'invisible
Traces, héritage et paradis perdu
- Le malentendu
- Cris du coeur et mots du corps
- L'abandon en héritage
- Héritage et répartition
- Constellation familiale
- D'attachements en attaches
- La nostalgie du paradis perdu
Auteur de "soi-m'aime"
- Entre deuil et douleur
- De l'impensable à l'impensé
- Rebondir