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7 jours pour s'affirmer

21 clés pour gagner en assurance et confiance en soi

de Marie-Odile Vervisch (auteur), Philippe Auriol (auteur)
Maison d'édition : Editions Eyrolles
Collection : Livres outils - Efficacité professionnelle
avril 2014
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Text (eye-readable) [PDF + ePub]
format 155 x 210 144 pages Téléchargement après achat
13,99 €

Résumé

Face à la pression, aux changements de cap, à l'inertie, s'affirmer dans la vie professionnelle est un enjeu majeur.

Cet ouvrage s'appuie sur les témoignages de cadres et offre une série d'entraînements pratiques conçus pour développer votre assurance. Il vous permettra de rester serein face aux difficultés, de désamorcer l'agressivité et de savoir dire non tout en maintenant une relation de confiance avec votre interlocuteur.

Résolument pratique, l'ouvrage est organisé en 7 journées. Chaque journée est l'occasion d'approfondir un thème de l'affirmation de soi : résister aux manipulateurs, déjouer les comportements agressifs, savoir dire non... et, à partir d'un autodiagnostic, de découvrir les compétences majeures à acquérir ou renforcer. Les résultats progressivement atteints s'affirmeront tout au long de votre entraînement !

Sommaire

  • Jour 1. Affirmez-vous !
  • Jour 2. Réagissez à la passivité
  • Jour 3. Désamorcez l'agressivité
  • Jour 4. Résistez à la manipulation
  • Jour 5. Sachez demander
  • Jour 6. Non !
  • Jour 7. Sachez reconnaître, osez critiquer, acceptez les remarques

Caractéristiques

Editeur : Editions Eyrolles

Auteur(s) : Marie-Odile Vervisch, Philippe Auriol

Collection : Livres outils - Efficacité professionnelle

Publication : 10 avril 2014

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable), Text (eye-readable) [PDF + ePub], eBook

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 4,4 Mo (PDF), 1,9 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3177, 3186

EAN13 Text (eye-readable) [PDF + ePub] : 9782212267228

EAN13 (papier) : 9782212558708

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