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La tyrannie du paraître

Faut-il se montrer pour exister ?

de Gérard Bonnet (auteur)
Maison d'édition : Eyrolles
Collection : Comprendre et agir
avril 2013
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Text (eye-readable) [PDF + ePub + Mobi/Kindle]
format 155 x 210 224 pages Téléchargement après achat
6,99 €

Résumé

Oser être soi-même

"Je me sens seul(e) contre tous", "Je ne suis pas à la hauteur", "Personne ne me remarque", "J'ai le sentiment d'être bloqué(e)", "Je ne suis pas moi-même avec les autres"...
Si ces impressions vous sont familières, vous souffrez peut-être de l'impératif du paraître qui sévit dans tous les secteurs de la société.

Il n'est plus possible aujourd'hui de prétendre à une vie épanouie sans s'exposer d'une manière ou d'une autre. Le monde dans lequel nous vivons nous impose à travers la publicité ou les réseaux sociaux, des objectifs de performance, une image séduisante, un modèle inaccessible de réussite. Quels sont les moyens de vaincre la honte, la peur du ridicule, le sentiment de solitude qui résultent de cette contrainte sociale, pour oser enfin être soi ? Peut-on contourner l'exhibitionnisme ambiant, se réaliser sans se perdre ou se renier, quand il faut se montrer pour exister ?

Cet ouvrage propose une réflexion originale sur la tyrannie du paraître, les phobies sociales qu'elle entraîne et les moyens de s'en libérer.

Sommaire

  • Qu'est-ce qui ne va pas ?
    • L'effet solitude : "je suis perdu"
    • L'effet transparence : "on ne me voit plus"
    • L'effet paralysie : "je ne peux plus avancer"
    • L'obligation de se couper en deux : "je me dédouble"
    • Les réactions psychosomatiques : "mon corps réagit malgré moi"
    • L'extension du domaine des sentiments
  • Aux sources du malaise
    • La honte et ses méfaits
    • L'oeil de l'Autre
    • Quelque chose à cacher ?
    • Le poids de la famille et de l'histoire
    • L'identité sexuelle
  • Comment réagir ?
    • Les remèdes dangereux ou insuffisants
    • Une période cruciale dans la vie de Sigmund Freud
    • Rentrer en soi sans s'isoler
    • Transformer sa honte en fierté
    • Les leviers de la transformation

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Gérard Bonnet

Collection : Comprendre et agir

Publication : 18 avril 2013

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [PDF + ePub + Mobi/Kindle], Text (eye-readable), eBook

Contenu(s) : PDF, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 1,2 Mo (PDF), 300 ko (ePub), 940 ko (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3080

EAN13 Text (eye-readable) [PDF + ePub + Mobi/Kindle] : 9782212204902

EAN13 (papier) : 9782212556216

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