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Se protéger du stress et réussir

Sept leviers de motivation

 

De Romain Bourdu et Philippe Rodet

 

Eyrolles - août 2011

    • eBook [PDF + ePub]

      11,99 €
    Formats disponibles →  Format PDF Format ePub
     
     

    Présentation

    Les leviers de motivation développés dans cet ouvrage - autonomie, maîtrise, but, optimisme, sentiment de justice, encouragements, pardon - sont adaptés à la complexité croissante du travail dans les entreprises et constituent autant de facteurs de protection efficaces vis-à-vis du stress. Ils ont pour objectifs à la fois d'en corriger les effets multiples et dévastateurs, en termes de santé physique et psychique, et de ne pas en multiplier les causes.

    Ces nouveaux leviers de motivation sont aussi sources de performance !

    Issus de travaux menés dans différents pays, expérimentés, ils s'avèrent autant capables d'optimiser la réussite d'un salarié que celle d'un collégien ou d'un étudiant. Et surtout, ils permettent d'allier à cette réussite, le bien-être toujours, le plaisir souvent, et le bonheur parfois !

    Sommaire

    • Sous l'effet conjugué de l'augmentation du stress et du changement du travail, les leviers de motivation doivent s'adapter
      • Depuis une cinquantaine d'années, les effets du stress augmentent
      • La nature et l'environnement du travail évoluent
    • Les outils de motivation ancrés sur les qualités profondes des êtres humains, efficaces et... protecteurs du stress !
      • L'autonomie
      • La maîtrise
      • Le but
      • L'optimisme
      • La justesse et le sentiment de justice
      • Les encouragements
      • Le pardon
      • Pour aller plus loin
      • Encore quelques clés pour se protéger individuellement des effets du stress

    Supports disponibles

    • eBook [PDF + ePub]

      Pdf PDF (Se protéger du stress et réussir), 170 pages
      Epub ePub (Se protéger du stress et réussir)
      A télécharger après achat
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