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Le guide pratique de l'écologie d'intérieur

de Marie Quéru (auteur)
Maison d'édition : Eyrolles
octobre 2024
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Text (eye-readable) [ePub + PDF]
format 170 x 230 272 pages Téléchargement après achat
17,99 €

Résumé

VIVRE MIEUX AVEC MOINS POUR EN FINIR AVEC LE TROP-PLEIN

Depuis nos chaussettes jusqu’à nos finances, en passant par nos papiers, nos relations sociales et même nos pensées, Marie Quéru nous montre que tout peut être essentialisé, réorganisé, amélioré et comment y parvenir ! Ce guide concret nous aide à éviter le trop-plein pour toutes les catégories d’objets qui peuplent nos intérieurs et notre intériorité, puis nous apprend à maintenir l’équilibre au quotidien et dans toutes les grandes étapes de notre vie, de la naissance d’un enfant à la disparation d’un proche, sans jamais nous culpabiliser.

En nous libérant d’une relation frustrante à l’objet, tangible comme immatériel, Marie nous dévoile la puissance de l’Écologie d’Intérieur et de son protocole, et nous donne les clefs pour enfin changer notre façon de posséder, donc de consommer. La sobriété devient alors inspirante, notre mode de vie est transformé et nous découvrons le secret d’un bonheur profond, qui n’épuise plus nos ressources ni celles de la planète.

Un protocole simple en cinq étapes, appliqué à tous les pans de notre vie, pour ne plus perdre de temps et d’énergie.

Sommaire

Partie 1. La clef de l’équilibre

Nos objets : alliés ou pollueurs ?
La pollution visuelle et le beau
La pollution mentale et le pratique
La pollution environnementale et le durable.

Transformer notre rapport à l’objet
Le facteur familial et émotionnel
Le facteur culturel et financier
Le facteur physiologique

L’Écologie d’Intérieur et son protocole
La philosophie
Le protocole
Le déroulement

Partie 2. Atteindre l’équilibre

La famille des tangibles purs
Le linge
Le soin
Le repas
Les autres objets tangibles

La famille des objets frontière
Le divertissement
Les papiers
Les souvenirs

La famille des immatériels purs
Le numérique
Les activités
Les relations

Partie 3. Entretenir l’équilibre

Les cas particuliers
Les espaces de stockage
L’argent
Les décisions et pensées

Vivre l’Écologie d’Intérieur
Les principes génériques
Nos objets tangibles au quotidien
Nos objets frontière au quotidien
Nos objets immatériels au quotidien

Les grandes étapes de la vie
L’installation
L’arrivée d’un enfant
La fin de vie

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Marie Quéru

Publication : 10 octobre 2024

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 5,4 Mo (ePub), 42 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212052367

EAN13 (papier) : 9782416015335

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