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Vive la pagaille relationnelle !

Retrouver de la confiance et du sens au travail et ailleurs

de Nathalie Minchella-Gergely (auteur)
Maison d'édition : Gereso
juin 2023
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Text (eye-readable) [ePub + PDF]
format 145 x 210 305 pages Téléchargement après achat
16,99 €

Résumé

Nous sommes des êtres de relations, et pourtant…

Dans de nombreuses circonstances, nous pouvons rencontrer des difficultés, des tensions, des incompréhensions ou des malentendus dans nos rapports aux autres.

Et si nous nous interrogions sur le sens de ces incidents, que l’autrice appelle Pagaille Relationnelle ? Comment les accueillir et les transformer en opportunités ?

Cet ouvrage aborde les interactions humaines en partant de l’idée qu’une juste dose de Pagaille Relationnelle peut se révéler une véritable source d’énergie ainsi qu’un levier d’action pour développer des relations de qualité.

Forte de ce constat et à l’appui d’outils et de clés pour démêler cette Pagaille Relationnelle, l’autrice nous invite à l’apprivoiser pour retrouver de la confiance et du sens, tant dans notre vie privée que professionnelle.

Renforcer notre estime de soi, améliorer notre communication et cultiver un état d’esprit optimiste nous conduira ainsi vers des relations plus authentiques, sincères et apaisées.

Sommaire

VOUS AVEZ DIT « PAGAILLE RELATIONNELLE » ?
De quoi parlons-nous ?
Quelles sont les situations de Pagaille Relationnelle ?
Un levier pour transformer les relations avec la méthode A.U.D.A.C.E.

UNE OPPORTUNITÉ POUR SE CONNECTER À SOI
Mieux se connaître et mobiliser ses ressources
Confiance en soi et estime de soi : en faire un atout pour oser être soi

UNE OPPORTUNITÉ POUR APPRENDRE À RÉGULER LES TENSIONS ET PRENDRE SOIN DE SOI (ET DES AUTRES)
Parcourir le sentier des émotions
Connaître et accepter ses limites (et celles des autres) et se préserver
Revisiter sa relation au temps

UNE OPPORTUNITÉ POUR AJUSTER SES COMPÉTENCES RELATIONNELLES
Créer et maintenir des relations de qualité
Trouver un équilibre dans les relations

Caractéristiques

Editeur : Gereso

Auteur(s) : Nathalie Minchella-Gergely

Publication : 29 juin 2023

Edition : 2e édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 2 Mo (ePub), 16 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9791039709187

EAN13 (papier) : 9791039704144

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