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Manger sain au bureau

de Aurélie De Varax (auteur)
Maison d'édition : Eyrolles
juillet 2011
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eBook [PDF]
164 pages Téléchargement après achat
8,99 €

Résumé

Un concentré d'astuces, de recettes et de conseils d'experts ! 36 minutes... c'est le temps moyen accordé à notre pause déjeuner... 36 minutes donc pour faire le plein d'énergie, préserver son équilibre alimentaire et s'accorder une vraie pause plaisir. Pour que manger sur le pouce ne soit pas un véritable casse-tête, voici les conseils indispensables pour ne pas en perdre une miette !

Au programme : Comment éviter les écueils de la restauration rapide - Trouver son équilibre alimentaire - Que manger, que boire ? - Préparer sa lunch box - Les tartines et compagnie - la salade minute - Les idées smoothies

Magazine indépendant, le Nouveau consommateur est né en 2003. Bimestriel familial, grand public, il est au service d'une information qui éclaire sur nos gestes quotidiens, préservant l'environnement et favorisant les échanges et la transmission des savoirs. Il propose un regard neuf et incisif sur la consommation.

Sommaire

  • Ecueils à éviter
  • Trouver son équilibre alimentaire
  • Manger sain sur le pouce
  • Préparer son déjeuner sur le pouce

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Aurélie De Varax

Publication : 7 juillet 2011

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable), eBook [PDF], eBook

Contenu(s) : PDF

Protection(s) : Marquage social (PDF)

Taille(s) : 5,2 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3802

EAN13 eBook [PDF] : 9782212098402

EAN13 (papier) : 9782212125818

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