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Résumé

L'analyse transactionnelle est une thérapie efficace pour mieux se connaître, se sentir bien au milieu des autres et prendre sa vie en main. À l'aide d'exemples concrets, ce guide présente ses concepts-clés, ses méthodes et ses techniques. Pédagogique, il vous permettra d'aborder sans peine des notions fondamentales et de bénéficier des apports d'une thérapie qui a fait ses preuves.

  • Des explications claires
  • Des exemples vivants
  • Des pistes concrètes

Sommaire

  • Les choix de comportement : les états du moi
  • Les modèles de communication : les transactions
  • Les relations de dépendance et d'autonomie : la symbiose
  • Un besoin fondamental, être reconnu : les stimulations (signes de reconnaissance)
  • Que faire de son temps : la structuration du temps
  • La relation à autrui et au monde : les positions de vie
  • Les techniques de communication
  • Les mécanismes d'auto-manipulation : les rackets et les timbres
  • Les mécanismes de manipulation d'autrui : les jeux
  • Les choix primitifs qui conditionnent nos vies : le plan de vie
  • Les comportements qui nous emprisonnent : les miniscénarios
  • Comment fait-on de l'analyse transactionnelle : le contrat
  • Conclusion
  • Annexes

Caractéristiques

Editeur : Editions Eyrolles

Auteur(s) : Alain Cardon, Vincent Lenhardt, Pierre Nicolas

Collection : Eyrolles Pratique

Publication : 17 juillet 2009

Edition : 2e édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 2,6 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3134, 3825

EAN13 eBook [ePub] : 9782212543940

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