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L'analyse transactionnelle

 

De Alain Cardon, Pierre NICOLAS et Vincent LENHARDT

 

Eyrolles - Collection : Eyrolles Pratique - juillet 2009

    • eBook [ePub]

      8,50 €
    Formats disponibles →  Format ePub
     
     

    Présentation

    L'analyse transactionnelle est une thérapie efficace pour mieux se connaître, se sentir bien au milieu des autres et prendre sa vie en main. À l'aide d'exemples concrets, ce guide présente ses concepts-clés, ses méthodes et ses techniques. Pédagogique, il vous permettra d'aborder sans peine des notions fondamentales et de bénéficier des apports d'une thérapie qui a fait ses preuves.

    • Des explications claires
    • Des exemples vivants
    • Des pistes concrètes

    Sommaire

    • Les choix de comportement : les états du moi
    • Les modèles de communication : les transactions
    • Les relations de dépendance et d'autonomie : la symbiose
    • Un besoin fondamental, être reconnu : les stimulations (signes de reconnaissance)
    • Que faire de son temps : la structuration du temps
    • La relation à autrui et au monde : les positions de vie
    • Les techniques de communication
    • Les mécanismes d'auto-manipulation : les rackets et les timbres
    • Les mécanismes de manipulation d'autrui : les jeux
    • Les choix primitifs qui conditionnent nos vies : le plan de vie
    • Les comportements qui nous emprisonnent : les miniscénarios
    • Comment fait-on de l'analyse transactionnelle : le contrat
    • Conclusion
    • Annexes

    Supports disponibles

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    • Caractéristiques

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