Auto-coaching pour managers

Name: Auto-coaching pour managers
Brand: Gereso
SKU: 9782378908232
Price: 17.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-378-90823-2

Mieux se connaître pour mieux manager

de Christine Benoit (auteur)

Maison d'édition : Gereso

avril 2021

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Text (eye-readable) [PDF + ePub + Mobi/Kindle]

format 145 x 210 291 pages Téléchargement après achat

17,99 €

Résumé

Encadrer une équipe, donner du sens à l’action, mener à bien un projet, faire vivre des valeurs, impulser de la créativité et de la motivation…

Autant de missions qui illustrent combien devenir manager ne s’improvise pas !

Alors, comment bien manager une équipe ? Quelles qualités et compétences mettre en avant ? Comment gérer son stress et adopter des stratégies antistress ?

Véritable guide d’auto-coaching, cet ouvrage vous permettra de développer votre confiance en vous et d’optimiser votre potentiel personnel et professionnel.

À l’appui de nombreux exercices, l’auteur vous invite à mieux vous connaître, à déterminer vos motivations et vos besoins pour vous donner les moyens d’atteindre vos objectifs.

Que vous soyez attiré par la fonction managériale ou manager aguerri, cet ouvrage vous aidera à améliorer votre communication et à mieux gérer vos émotions pour piloter vos équipes et vos projets en toute sérénité.

Sommaire

LA CONNAISSANCE DE SOI : UN RENDEZ-VOUS AVEC MOI-MÊME POUR MIEUX COMPRENDRE AUTRUI
Qui suis-je ?
Mon objectif est-il pertinent ?
Que dois-je savoir sur moi ?
Ma personnalité
Mes compétences, mes qualités
Mes talents
Mes valeurs
L’estime de soi
J’opte pour une nouvelle attitude : l’assertivité
Mon intention
Ma mission de vie
Mon ikigai
La conscience de soi
Ai-je réellement envie d’être manager ?
Passer à l’action

LA RELATION À L’AUTRE
Qu’est-ce que manager une équipe ?
J’applique les 5 accords toltèques
Je donne des signes de reconnaissance
Je communique
La Communication non violente

LA GESTION DU STRESS
Comprendre les mécanismes du stress
Les stresseurs
Les stratégies antistress