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Résumé

Il n'est jamais trop tard pour construire des liens apaisés.

L'impression de retomber toujours dans les mêmes travers dans ses relations... Se sentir dépendant affectivement de son partenaire, de ses enfants, de ses amis... Avoir des difficultés à s'engager... Ou bien peut-être un peu de tout cela.

Les blessures relationnelles, pour la plupart vécues pendant l'enfance, nous affectent encore à l'âge adulte puisque nous les répétons bien malgré nous pendant notre vie. Selon la qualité des relations vécues avec nos parents, nous avons développé une certaine façon d'être au monde, d'être avec les autres et d'être avec soi-même, émotionnellement. Ces façons de fonctionner sont appelées "styles d'attachement". Cet ouvrage propose d'identifier notre type d'attachement (sécure, anxieux, évitant ou désorganisé) et celui des personnes de notre entourage pour tendre à une meilleure acceptation de soi, à davantage de sécurité intérieure et à d'autres possibles affectifs.

"Des propos inspirants qui invitent à résoudre les souffrances liées à l'attachement par la voie de l'introspection, des prises de conscience et des changements concrets."
Dr Marc Pistorio, psychologue

Sommaire

PARTIE I - L’attachement : un besoin vital
Chapitre 1 – Quand la confiance règne, ou l’attachement sécure
Chapitre 2 – Angoisses, peurs, chaos émotionnel… les attachements insécures

PARTIE II - Mieux se comprendre pour s’apaiser
Chapitre 3 – L’attachement anxieux
Chapitre 4 – L’attachement évitant
Chapitre 5 – L’attachement désorganisé

PARTIE III - Transformer les blessures d’attachement en se connectant à soi et aux autres
Chapitre 6 – Proscrire le déterminisme
Chapitre 7 – Être reconnu(e) pour qui l’on est : les engagements narcissiques
Chapitre 8 – Guérir grâce au « nous » : la force des relations réparatrices
Chapitre 9 – Pistes de solutions

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Gwénaëlle Persiaux

Collection : Comprendre et agir

Publication : 11 février 2021

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [PDF + ePub], eBook

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 5,3 Mo (PDF), 550 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [PDF + ePub] : 9782212396317

EAN13 (papier) : 9782416000812

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