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Alexandre Munz

L'extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement La méthode MUNZ FLOOR, l'approche corporelle innovante et accessible à tous pour se libérer des douleurs musculaires et protéger sa colonne vertébrale

Alexandre Munz

13,99 €

A propos de l'auteur

Formé à l’école de danse de l’Opéra de Paris, ALEXANDRE MUNZ, ex-danseur étoile à l’Opéra National de Berlin, crée la méthode MUNZ FLOOR dans les années 2000 (ex-SAFE FLOOR), pour soulager ses douleurs chroniques de dos, de hanches, de genoux, et ses migraines ophtalmiques qui le font souffrir depuis l’enfance. Pendant trois ans, il écoute la logique du corps, fait le lien entre corps et esprit. Son intuition l’amène à explorer les bienfaits de la spirale dynamique de la colonne, qui est à la ba