Résumé
Votre consultation à domicile par une nutritionniste !
Comment cuisiner sain et gourmand ? Quels aliments et modes de cuisson privilégier ? Comment bien équilibrer vos repas ? Quelles sont les astuces simples pour garder la forme ?
Autant de questions auxquelles Véronique Liégeois répond en vous confiant tous ses secrets de nutritionniste. Grâce aux fiches pratiques truffées de conseils de pro, retrouvez le plaisir de cuisiner. Manger sain et équilibré n'a jamais été aussi simple !
Sommaire
- Bien manger au quotidien
- Les groupes d'aliments
- Cuisiner sain et gourmand
- Mince et bien dans sa peau
- Bien manger pour être en forme
Caractéristiques
Editeur : Editions Eyrolles
Collection : Astuces et conseils
Publication : 7 mai 2015
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [PDF + ePub], Text (eye-readable), eBook
Contenu(s) : PDF, ePub
Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 12 Mo (PDF), 3,3 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 Text (eye-readable) [PDF + ePub] : 9782212307030
EAN13 (papier) : 9782212560534
Référencer ce produit sur votre site
Pour intégrer sur votre site, un lien avec la couverture et le titre de ce produit :
Mes astuces et conseils de nutritionniste
utilisez le code HTML suivant :
ou dirigez votre internaute sur ce lien :
Déjà affilié ? Connectez-vous pour bénéficier de votre code HTML avec identifiant personnel.
Vous souhaitez devenir affilié ? Consulter la page de référence.
Du même thème
12 rounds pour exister au-delà des échecs Conseils forts et percutants d'un triple champion du monde de boxe pour apprendre à oser, à se relever et à se surpasser !
11,99 €
Réveiller sa sorcière de lumière 9 étapes pour se reconnecter à soi et trouver sa mission de vie
8,49 €
J'ai arrêté de manger de la viande Mes conseils, infos et recettes gourmandes pour vous aider à passer le cap !
11,99 €
C'est moi d'abord ! Mon carnet d'égoïsme bienveillant
9,99 €
Au cœur de l'alignement Augmenter son taux vibratoire pour trouver sa mission de vie et déployer son âme
12,99 €
Sur le chemin de mon âme Guidances pour me relier à mon âme et devenir l'être unique qu'elle fait de moi
12,99 €
Ils ont également acheté
Vous avez dit flexitarien ? Le guide pratique pour consommer moins de produits animaux et rétablir un bon équilibre alimentaire
Karinne Aurousseau Sevin, Sarah Dudoy Mony
10,99 €
Quand l'alimentation nous bouffe la vie Apprendre à manger avec plaisir et en pleine conscience pour se libérer des kilos émotionnels
Chine Lanzmann, Gabriella Tamas
6,99 €
Je jeûne ! Le guide indispensable sur les bienfaits uniques des cures de jeûne : intermittent, saisonnier...
9,49 €
Je sexopositive ! Petit guide pour voir la vie en rose grâce au sexe
Alexandra Hubin, Caroline Michel
8,49 €