Résumé
Votre consultation à domicile par une nutritionniste !
Comment cuisiner sain et gourmand ? Quels aliments et modes de cuisson privilégier ? Comment bien équilibrer vos repas ? Quelles sont les astuces simples pour garder la forme ?
Autant de questions auxquelles Véronique Liégeois répond en vous confiant tous ses secrets de nutritionniste. Grâce aux fiches pratiques truffées de conseils de pro, retrouvez le plaisir de cuisiner. Manger sain et équilibré n'a jamais été aussi simple !
Sommaire
- Bien manger au quotidien
- Les groupes d'aliments
- Cuisiner sain et gourmand
- Mince et bien dans sa peau
- Bien manger pour être en forme
Caractéristiques
Editeur : Editions Eyrolles
Collection : Astuces et conseils
Publication : 7 mai 2015
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [PDF + ePub], Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub], eBook
Contenu(s) : PDF, ePub
Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)
Poids (en grammes) : 550 (Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub])
Taille(s) : 12 Mo (PDF), 3,3 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 eBook [PDF + ePub] : 9782212307030
EAN13 Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub] : 9782212341133
EAN13 (papier) : 9782212560534
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