Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière.
L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrage, vous trouverez des clés pour concilier performance et bien-être et tirer le meilleur parti de vous-même.
Au programme :
Etape par étape, les auteurs vous proposent des techniques simples et pratiques, facilement applicables au quotidien, de nombreux conseils opérationnels et des exercices pour vous entraîner.
Editeur : Eyrolles
Publication : 30 octobre 2014
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF], Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub], eBook
Contenu(s) : ePub, PDF
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)
Poids (en grammes) : 550 (Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub])
Taille(s) : 720 ko (ePub), 4,7 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3823
EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212281156
EAN13 Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub] : 9782212282955
EAN13 (papier) : 9782212559927
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