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Résumé

7 milliards de possibles !

Le monde bouge et nous sommes tenus de bouger avec lui. Facile à dire, mais est-ce si simple d'avoir des relations sereines, de maîtriser ses émotions, d'utiliser son imagination ou d'avoir une réelle capacité d'adaptation dans une société qui fait appel essentiellement à notre "cerveau gauche" ?

Avec de nombreux exercices fondés sur des techniques d'improvisation (car oui, improviser s'apprend !) plus question d'être paralysé à l'idée de parler en public ou crispé lorsqu'une situation ne prend pas la tournure voulue !

En réconciliant instinct, réflexion et imagination, cet ouvrage vous propose de développer 7 réflexes pour mieux gérer toutes (ou presque !) les situations dans lesquelles votre équilibre émotionnel est menacé.

  • Prendre CONSCIENCE de là où nous sommes
  • Développer la SOUPLESSE d'esprit
  • Pratiquer l'ÉCOUTE totale
  • Dompter sa PEUR
  • Faire libre place à son IMAGINATION
  • RESPECTER son rythme intime
  • COOPÉRER, créer, dédramatiser !

Sommaire

  • Introduction. Qu'est-ce qui coince dans certaines situations ?
  • Les 7 réflexes de ceux qui se sortent de toutes les situations
  • Développer son esprit félin
  • L'improvisation, une réponse aux situations difficiles

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Séverine Denis

Publication : 7 juin 2012

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF], Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF], eBook

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 340 (Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF])

Taille(s) : 810 ko (ePub), 1,1 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3069

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212165838

EAN13 Bundle Livre papier et eBook [ePub + PDF] : 9782212202540

EAN13 (papier) : 9782212554007

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