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Résumé

Conçu par une spécialiste, ce livre est un guide d'introduction et de référence pour découvrir, comprendre et pratiquer la diététique âyurvédique. Après avoir décrit ses principes et ses règles, il propose un programme complet de bien-être pour la santé du corps, l'équilibre de l'esprit et l'harmonie personnelle.

  • Les fondements
  • Les pratiques
  • Des conseils
  • 70 recettes

Sommaire

  • L'orée de saveurs
  • L'alphabet des saveurs
  • Grammaire alimentaire
  • Vents gourmands
  • Mon cahier de recettes
  • "Soyez toujours prêt à être surpris..."
  • Quelques ouvrages...

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Sylvie Verbois

Collection : Eyrolles Pratique

Publication : 28 juillet 2011

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [PDF + ePub], Bundle Livre papier et eBook, eBook [ePub], eBook [PDF], eBook

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 23 Mo (PDF), 2 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Text (eye-readable) [PDF + ePub] : 9782212008319

EAN13 (papier) : 9782212551853

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