Partie 1. Comprendre les influences sociales et personnelles sur notre vie amoureuse

Chapitre 1. De l’amour romantique aux relations modernes : les changements sociaux qui impactent notre vie amoureuse
De l’amour arrangé à l’amour choisi
Les stéréotypes qui font mal à l’amour
L’idéalisation de l’amour

Chapitre 2. L’histoire personnelle : l’impact de nos racines familiales et de nos expériences sur notre vie amoureuse
Les cicatrices invisibles
Le perfectionnisme : quand le meilleur devient l’ennemi du bien
Nos blessures amoureuses

Partie 2. Pourquoi le célibat persiste : un regard introspectif sur les défis de la quête amoureuse

Chapitre 3. Coeurs en quête : voyage à travers les méandres de l’amour
Paola, à l’ombre du désamour
Alexia, course contre le coup de foudre
Marie, la danse des pointillés
Camille, la quête du lâcher-prise

Chapitre 4. Au-delà des histoires individuelles : des chemins qui se croisent
L’estime de soi et l’autonomie émotionnelle : les clés pour créer et maintenir des relations saines
La difficulté à lâcher prise : quand la volonté de contrôle mène au mauvais endroit
Rêver du prince charmant : une idéalisation qui annihile la réalité
L’incapacité à poser ses limites : ce qui m’empêche d’être accepté·e tel·le que je suis

Partie 3. Il est temps de reprendre le pouvoir

Chapitre 5. Revenir à soi
Qui êtes-vous ?
Faire remonter son estime de soi
Identifier les besoins

Chapitre 6. Faire le bilan
À la lueur des relations passées
Voyage au pays des peurs
Comment avez-vous appris à aimer ?

Chapitre 7. Savoir ce que l’on veut dans la relation
Développer une vision de l’amour adulte
Rationnel vs émotionnel
Sortir de l’enfermement

Partie 4. Et après ?

Chapitre 8. Sur la voie de l’alignement
Oser être soi dans la rencontre
Poser ses limites et exprimer ses besoins

Chapitre 9. La rencontre en pratique
Changer de regard sur la rencontre
Les différents moyens de rencontrer quelqu’un aujourd’hui
Les applications de rencontre
Les agences matrimoniales
Les rencontres dans la vraie vie

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Claudia Colombani

Publication : 18 janvier 2024

Edition : 1^ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 640 ko (ePub), 3,8 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212035551

EAN13 (papier) : 9782416011139