Le cerveau numérique

Name: Le cerveau numérique
Brand: Eyrolles
SKU: 9782212467970
Price: 25.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-212-46797-0

Organisez votre vie numérique, gagnez du temps et libérez votre esprit

de Julien Gueniat (auteur)

Maison d'édition : Eyrolles

septembre 2023

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14,99 €

Résumé

Le numérique nous promettait de simplifier notre quotidien et de nous libérer l’esprit.

Mais sans la méthode appropriée, l’entrelacement d’applications et d’outils donne naissance au « Frankenstein numérique » : un monstre qui éparpille nos informations, draine notre énergie et gaspille notre temps.

Ce guide pratique vous montre étape par étape comment passer de ce monstre aliénant au cerveau numérique, un espace unique où vos listes, projets, agendas et notes convergent harmonieusement. Vous y découvrirez :
• trois applications adaptées à la création de votre cerveau numérique : Notion, Obsidian et Workflowy ;
• une méthode précise pour capturer, traiter et tirer profit de l’information ;
• les comportements adéquats pour utiliser votre cerveau numérique année après année.

Entrepreneur débordé, étudiant en quête d’efficacité ou professionnel aspirant à un meilleur équilibre de vie, le cerveau numérique vous aidera à être plus productif et serein dans un monde surconnecté.

Sommaire

Partie 1 : Vivre avec un frankenstein ou un cerveau numérique ?
Chapitre 1. Le bluff des outils numériques
Chapitre 2. Le feeling, ce chaos déguisé
Chapitre 3. Des comportements utiles

Partie 2 : Trois applications pour votre cerveau numérique
Chapitre 4. Les fonctionnalités importantes de votre cerveau numérique
Chapitre 5. Notion – La flexibilité
Chapitre 6. Obsidian – La connexion
Chapitre 7. Workflowy – La fluidité
Chapitre 8. Comment résister à la démangeaison d’une nouvelle application ?

Partie 3 : La structure et la méthode du cerveau numérique
Chapitre 9. La version minimaliste du cerveau numérique
Chapitre 10. Le vide-cerveau
Chapitre 11. Les références
Chapitre 12. Les projets
Chapitre 13. L’agenda

Partie 4 : Réflexion et optimisation de votre cerveau numérique
Chapitre 14. Le désordre n’est pas mal en soi
Chapitre 15. Les révisions
Chapitre 16. Comment développer votre régularité ?

Partie 5 : Cinq techniques intemporelles d’organisation
Chapitre 17. Le triangle QCD pour transformer les projets impossibles en projets réalistes
Chapitre 18. La technique MoSCoW pour définir vos priorités
Chapitre 19. La technique Ivy Lee pour terminer chaque jour votre liste de tâches
Chapitre 20. Le timeboxing : une méthode pour mieux se concentrer et gérer son temps
Chapitre 21. De la clarté dans vos projets avec la matrice RACI