Ludovic Leroux
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A propos de l'auteur
Ludovic Leroux est spécialiste du système nerveux et ancien coach mental de sportifs d’élite, dont des athlètes olympiques. Formé à différentes approches en neurobiologie, et notamment la théorie polyvagale auprès du Polyvagal Institute, il accompagne depuis des années des milliers de personnes grâce aux programmes Xplore et Xpert, afin de les aider à réguler leur système nerveux et retrouver un accès direct à leur élan vital. Il est notamment l’auteur du best-seller Nerf vague, aux éditions Eyrolles.