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L'aromathérapie

de Nelly Grosjean (auteur)

Maison d'édition : Eyrolles

Collection : Tout simplement !

juin 2007

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Résumé

L'aromathérapie est une méthode reconnue de santé naturelle. Véritable encyclopédie, ce guide est un outil indispensable pour la connaître et l'appliquer au quotidien. Sérieux, précis et pratique, il constitue une référence dans le domaine des huiles essentielles naturelles. Pour chacune d'elles, vous trouverez :

Son histoire.
Ses propriétés.
Ses indications.
Des traitements de soin.
Des traitements de bien-être.
Des recettes de cuisine.

Sommaire

L'aromathérapie
- Petite histoire de l'aromathérapie
- Les techniques de l'aromathérapie
Les huiles essentielles
- Tout savoir sur les huiles essentielles et les hydrosols
- Les principaux problèmes
- Les huiles essentielles de A à Z
Les modes d'emploi
- Les diffusions dans l'atmosphère
- Les frictions aromatiques
- Les prises par voie interne
- Les inhalations
- Les bains aromatiques
- Fumigations, masques, laits, lotions, soins de beauté, frictions
- Utiliser les huiles essentielles autrement
- L'aromathérapie culinaire
Tableaux récapitulatifs
- Les propriétés principales des huiles essentielles
- Les usages divers des plantes (1)
- Les usages divers des plantes (2)
- Modes d'emploi et posologies générales
- Table des traductions 1
- Table des traductions 2
- Table des traductions 3