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Résumé

On n'a qu'une vie, il serait dommage de ne pas la vivre à fond ! Pourtant, nous négligeons souvent nos aspirations : manque de temps, trop de sollicitations qui nous font sacrifier l'essentiel à l'urgent, peur du changement, tendance à rester dans le statu quo (peu générateur d'épanouissement personnel), volonté de plaire aux autres, etc.

Ce guide documenté, illustré et outillé, vous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape : identifier vos rêves et vos désirs, combattre les inhibiteurs de l'action pour initier le changement, passer à l'action, persévérer face aux difficultés et réussir.

Tout au long du livre, vous trouverez des témoignages, des apports théoriques et des exercices pratiques, à réaliser au gré de vos envies.

L'action entraîne l'action et vous permet d'avancer sur la route de votre accomplissement personnel.

Sommaire

  • Arrêter d'hésiter... Qu'est-ce que j'ai a y gagner ?
  • Je me prépare à passer à l'action
  • 21 jours pour passer de l'hésitation à l'action

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Delphine Luginbuhl, Aurélie Pennel

Collection : J'arrête de...

Publication : 2 mai 2019

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [PDF + ePub], eBook, Text (eye-readable)

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 5,3 Mo (PDF), 5,7 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Text (eye-readable) [PDF + ePub] : 9782212070958

EAN13 (papier) : 9782212571035

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