Le sentiment de vide intérieur

Name: Le sentiment de vide intérieur
Brand: Editions Eyrolles
SKU: 9782212178340
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-212-17834-0

Etre présent à soi-même

de Flore Delapalme (auteur)

Maison d'édition : Editions Eyrolles

Collection : Comprendre et agir

septembre 2016

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format 155 x 210 204 pages Téléchargement après achat

12,99 €

Résumé

Se donner à soi-même

"Je donne beaucoup de moi-même mais je ne sais pas qui je suis", "J'ai l'impression de vouloir tout et rien", "Si je n'ai pas la reconnaissance des autres je n'existe plus"...

L'impression de ne pas compter provient de ce que l'on ne s'aime pas suffisamment. Qu'est-ce qui nous permet d'être autonome affectivement, de nous engager ? Le sentiment d'être soi-même parmi les autres. Donner, partager, avancer sans crainte n'est possible que si l'on a un espace à soi, aussi bien physique que psychique. Or un climat familial instable, une forte injonction d'adaptation ou de réussite vécus dans l'enfance peuvent entraver notre sentiment d'appartenance à la vie et à nous-mêmes.

Il est nécessaire afin d'être à soi pleinement d'entrer dans son monde intérieur, de travailler sur les dimensions les plus profondes et authentiques de son être pour connaître ses ressources et cultiver l'amour de soi.

Sommaire

Faire sa coquille
- Avoir une chambre à soi
- Savoir jouer en intérieur
- S'attacher à soi-même pour trouver sa place
- Se concentrer sur sa formule secrète
Habiter sa coquille
- Découvrir notre pluralité en explorant nos facettes
- Retrouver ses souvenirs d'enfant
- Faire peau neuves
- Accoucher de soi-même
Au sortir de sa coquille
- A chacun son parfum
- Diffuser ce qui est sien
- Avec le concours des circonstances