Résumé
Nous apprivoisons chacun à notre manière l'inéluctable passage du temps. Loin des recettes miracles et toutes faites pour bien vieillir, Eggedine El Mestiri vous propose de prendre les chemins de traverse, ceux qui mènent à vous-même et à votre épanouissement personnel à cette étape charnière de votre vie.
Comment faire de votre retraite une période riche et pleine de projets ? Quel sens donner à ce temps disponible ? Quels nouveaux talents souhaitez-vous laisser éclore ? Vieillir est avant tout une affaire intime : c'est à chacun de cultiver son jardin intérieur pour redessiner peu à peu les contours de sa maison du bonheur.
Dans cet ouvrage, de nombreux témoignages montrent qu'il existe autant de façons de vieillir que de personnes. Exercices à l'appui, l'auteur vous aide à vivre cette période avec optimisme. Bien vieillir rime alors avec prendre du plaisir et resplendir.
Sommaire
- Vieillir n'est pas une maladie !
- Un supplément de vie pour agrandir notre maison
- Se libérer de l'inutile pour vivre plus léger
- Dépêche-toi de t'approcher de tes rêves !
- Le bien-être ne diminue pas avec les années !
- Transmettre le bon et le beau entre générations
- Des initiatives solidaires et heureuses
- Voilà pourquoi notre monde a besoin de ses anciens !
Caractéristiques
Editeur : Editions Eyrolles
Publication : 30 juin 2016
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable), Text (eye-readable) [ePub + PDF], eBook
Contenu(s) : ePub, PDF
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)
Taille(s) : 580 ko (ePub), 2,8 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212310443
EAN13 (papier) : 9782212564464
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