Résumé

Dans la tradition hindoue, « chakras » désigne les points d’énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s’initier à la spiritualité hindoue. Il s’accompagne enfin de conseils de bien-être. Des musiques d’atmosphère sont disponibles en téléchargement.

  • Un auteur expert
  • Une heure de musique
  • Des conseils de bien-être

SYLVIE VERBOIS est ethno-thérapeute, formée en aromathérapie, homéopathie et phytothérapie, spécialiste des traditions chinoise et indienne. Elle est déjà l’auteur de plusieurs ouvrages dont Les mandalas, L’Âyurveda et La phytothérapie dans la collection Eyrolles pratique.

Sommaire

Introduction - L’accord parfait

Partie 1 - Les fleurs de l’âme

  • Chapitre 1 Le corps conscience
  • Chapitre 2 Les cœurs du Lotus
  • Chapitre 3 Le corps émotionnel

Partie 2 - Les champs du Lotus

  • Chapitre 4 La voie de l’éveil
  • Chapitre 5 Le corps spirituel
  • Chapitre 6 Les champs de l’univers

Conclusion - La lumière de l’âme

Bibliographie

Index

Caractéristiques

Editeur : Editions Eyrolles

Auteur(s) : Sylvie Verbois

Collection : Eyrolles Pratique

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable), eBook

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3345, 3355

EAN13 (papier) : 9782212564150

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