Même pas peur !

Name: Même pas peur !
Brand: Eyrolles
SKU: 9782212004922
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-212-00492-2

Surmontez vos petites et grandes peurs quotidiennes pour vivre heureux

de Sophie Machot (auteur)

Maison d'édition : Eyrolles

février 2016

eBook [ePub + PDF]

format 150 x 190 248 pages Téléchargement après achat

8,49 €

Résumé

Ce livre pratique et ludique est fait pour vous si vous avez peur :

du regard des autres
de l'inconnu
de l'échec
de la mort
du désamour

Vous n'osez pas oser et pourtant, vous n'aspirez qu'à une chose : vous sentir plus libre, confiant, audacieux et heureux ? Sophie Machot partage ses nombreux outils, défis et témoignages pour vous apprendre à surmonter vos petites et grandes peurs quotidiennes. Une vie plus légère et épanouie vous attend, alors foncez !

Sommaire

Osez vivre !
- P'Heureux
- Convoquez vos peurs
- La peur de la mort
- Le temps est venu de vivre !
Osez aimer !
- La pandémie du rejet
- Les blessures de l'amour
- La force d'aimer
Osez agir !
- La peur du changement
- Inconnu et Echec, nos meilleurs ennemis
Osez être heureux !
- Soyez rebelle, Soyez heureux !
Epilogue... ou pas !