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Résumé

Des livres qui vous rendent immédiatement opérationnel

Se laisser submerger par ses émotions et nier celles de son interlocuteur entraînent souvent des relations négatives, usantes et parfois même toxiques. Pouvons-nous être fiers sans être arrogants, en colère sans utiliser un langage empreint de reproches, à l’écoute sans être effacés ? Et s’il existait une troisième voie dans notre façon de communiquer, nous permettant de remplacer les paroles agressives en expression de nos besoins ? Riches de témoignages et de conseils pratiques, ces 63 fiches vous donnent les clés pour mieux gérer les émotions.

  • Les difficultés les plus fréquentes
  • Les solutions : 66 outils et exemples inspirants
  • Les conseils des meilleurs pros

Sommaire

#1 Découvrir ce qu’est l’intelligence émotionnelle
#2 Mieux comprendre le sens des émotions
#3 Reconnaître et interpréter ses propres émotions
#4 Apprivoiser ses émotions pour en faire une force
#5 Accueillir les émotions des autres
#6 Exprimer ses sentiments de façon adéquate
#7 Réguler les émotions dans les relations
#8 Insuffler une culture de l’intelligence émotionnelle
#9 Manager avec intelligence émotionnelle
#10 Progresser en maturité émotionnelle

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Régis Rossi, Claire Lauzol, Didier Noyé

Publication : 21 avril 2022

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 3,2 Mo (ePub), 16 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3186

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212592542

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212284546

EAN13 (papier) : 9782416002892

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