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Sandrine Jourdren

Cheminez vers votre sagesse intérieure Comment la pleine conscience et la philosophie peuvent nous aider à accueillir nos émotions et à vivre dans un monde en mutation

François Guillouët, Sandrine Jourdren

11,99 €

A propos de l'auteur

SANDRINE JOURDREN est instructrice de méditation de pleine conscience et d’autocompassion. Elle est formée au Centre de Mindfulness de la faculté demédecine de l’université du Massachusetts, fondé par Jon Kabat-Zinn. Conférencière (TEDx, EDFutur, etc.), elle est aussi la voix de Calm, l’application leader de pleine conscience.