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C'est le temps de briller !

Outils et conseils pour t'épanouir et être heureuse

de Isabelle Laflèche (auteur), Christine Michaud (auteur)
Maison d'édition : Eyrolles
octobre 2021
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Text (eye-readable) [ePub + PDF]
format 178 x 216 192 pages Téléchargement après achat
10,99 €

Résumé

LE LIVRE DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL À L´ATTENTION DE TOUTES LES JEUNES FEMMES

Ce livre est le cadeau que nous aimerions que tu te fasses ! Nous y avons réuni tout ce qui, d’après nous, pourra t’aider à trouver ta propre façon d’être heureuse et épanouie :

  • les découvertes de la psychologie positive ;
  • nos confidences et des témoignages inspirants ;
  • des tests, des exercices et des conseils pratiques pour développer ton authenticité, ton intuition, ton estime de toi… et calmer tes anxiétés.


En ouvrant ce guide, tu t’engages dans une merveilleuse odyssée, celle qui va dévoiler ta lumière, révéler tes talents et déployer ton plein potentiel. Alors, es-tu prête à t’offrir, dès maintenant et chaque jour, la liberté de briller ?

Sommaire

CHAPITRE 1
POURQUOI BRILLER ?
Créer son étincelle et briller à ses propres yeux
a) Comprendre et cultiver l’estime de soi
b) Développer la confiance en soi
c) Découvrir et accepter son côté unique
d) Être authentique

CHAPITRE 2
COMMENT BRILLER ?
Faire grandir la flamme et écarter ce qui l’étouffe
a) La perfection n’existe pas
b) Surmonter l’anxiété et la peur
c) Se délester de nos pensées limitantes et de tout ce qui nous pèse
d) Embrasser les surprises de la vie

CHAPITRE 3
ATTENTION AUX COMÈTES
Celles qui peuvent éblouir ou brûler
a) Les réseaux sociaux ne sont pas la réalité !
b) L’intimidation
c) L’influence
d) L’intuition

CHAPITRE 4
ADOPTER DES ÉTOILES
Celles qui aident à briller
a) La gratitude
b) L’art du pivot
c) La visualisation
d) Que ferait l’Amour ?

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Isabelle Laflèche, Christine Michaud

Publication : 7 octobre 2021

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF], Text (eye-readable)

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 3,5 Mo (ePub), 4,9 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212654356

EAN13 (papier) : 9782416003790

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