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Visualiser sa vie en quelques coups de crayon

80 exercices pour passer du rêve à l'action

de Xavier Delengaigne (auteur), Salma Otmani (auteur)
Maison d'édition : Editions Eyrolles
janvier 2021
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Text (eye-readable) [PDF + ePub]
format 170 x 240 160 pages Téléchargement après achat
12,99 €

Résumé

Et si un dessin vous aidait à y voir plus clair ?

Désirs de renouveau, ambitions refoulées, doutes, inquiétudes... Nous sommes tous confrontés, un jour ou l’autre, à ces indécisions et à ces envies. Mais comment y voir plus clair ? Cet ouvrage enrichi de plus de 80 exercices propose une méthode simple pour vous exprimer et représenter tout simplement sous forme visuelle vos idées, pensées, rêves, etc.

N’ayez crainte, nul besoin d’être un artiste pour vous approprier ces techniques ! Les auteurs vous fournissent une boîte à outils prête à l’emploi. Vous pourrez l’utiliser aisément au quotidien (pictos, croquis, objets, etc.) pour définir vos valeurs et motivations, cerner vos objectifs, prendre les bonnes décisions. Grâce à elle, vous pourrez enfin vivre pleinement vos rêves !

Prenez votre vie en main, découvrez ce que vous voulez vraiment et donnez vie à vos projets !

Sommaire

PARTIE 1 - CROQUEZ VOS IDÉES
Chapitre 1. Pourquoi ça marche ?
Chapitre 2. Apprenez à dessiner
Chapitre 3. Comment réaliser un croquinote ?

PARTIE 2 - LE PASSÉ FORGE VOS RÊVES DE DEMAIN
Chapitre 4. Des objectifs de rêve
Chapitre 5. Puisez votre énergie dans votre passé
Chapitre 6. Tirez le bilan du présent

PARTIE 3 - VISUALISEZ VOS OBJECTIFS POUR LES RÉALISER
Chapitre 7. Visualisez vos objectifs
Chapitre 8. Prenez en compte la réalité
Chapitre 9. Évaluez les options possibles et décidez-vous
Chapitre 10. Au travail !

Caractéristiques

Editeur : Editions Eyrolles

Auteur(s) : Xavier Delengaigne, Salma Otmani

Publication : 7 janvier 2021

Edition : 2e édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [PDF + ePub], eBook, Text (eye-readable)

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 27 Mo (PDF), 7,6 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Text (eye-readable) [PDF + ePub] : 9782212396225

EAN13 (papier) : 9782212574036

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