Les divins secrets de l'Ayurvéda

Name: Les divins secrets de l'Ayurvéda
Brand: Editions Eyrolles
SKU: 9782212731224
Price: 11.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-212-73122-4

Recettes et rituels de beauté et de bien-être par les plantes indiennes

de Sylvie Hampikian (auteur)

Maison d'édition : Editions Eyrolles

septembre 2020

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format 150 x 210 234 pages Téléchargement après achat

11,99 €

Résumé
Caractéristiques

Résumé

Parfums suaves, fleurs somptueuses, épices précieuses, puissants remèdes... La flore de l'Inde est d'une richesse incomparable et a donné naissance à la plus ancienne médecine du monde : L'Ayurvéda.

Pour atteindre l'équilibre corps-esprit prôné par l'Ayurvéda, les beautés, tant intérieure qu'extérieure, s'accordent grâce à une bonne hygiène de vie, incluant une alimentation saine, mais aussi des soins de beauté et de bien-être au naturel. Conseils, rituels et recettes faciles à réaliser sont proposés dans cet ouvrage, aussi bien pour le visage, les cheveux et le corps. Tout en voyageant par l'esprit dans un jardin ayurvédique, vous apprendrez à fabriquer vous-même vos masques, lotions, gommages ou huiles de massage. Une présentation détaillée des plantes indiennes vous permettra d'identifier leurs propriétés essentielles et d'adapter au plus près les recettes à vos besoins.

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