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Résumé

15 millions de Français souffrent de problèmes de ronflements et/ou d'apnées du sommeil. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé !

  • Des explications claires
  • Des tests pour faire le point
  • Des solutions adaptées à chacun
  • Les orthèses, une technique simple pour retrouver un sommeil de qualité

Sommaire

  • Introduction
  • Les ronflements et les apnées du sommeil : que se passe-t-il dans mon corps ?
  • Les conséquences sur ma santé
  • Détectez le syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS)
  • Les différents types de traitement
  • Les réponses du spécialiste à toutes vos questions
  • Testez-vous : quel ronfleur suis-je ?
  • Index de qualité du sommeil de Pittsburgh
  • Lexique
  • Pour en savoir plus

Caractéristiques

Editeur : Editions Eyrolles

Auteur(s) : Damien Bidaine, Gérard Vincent

Collection : En finir avec

Publication : 2 avril 2015

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub + PDF], Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub], eBook

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Poids (en grammes) : 550 (Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub])

Taille(s) : 1,1 Mo (ePub), 4,6 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [ePub + PDF] : 9782212322378

EAN13 Bundle Livre papier et eBook [PDF + ePub] : 9782212317732

EAN13 (papier) : 9782212560237

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