Résumé
15 millions de Français souffrent de problèmes de ronflements et/ou d'apnées du sommeil. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé !
- Des explications claires
- Des tests pour faire le point
- Des solutions adaptées à chacun
- Les orthèses, une technique simple pour retrouver un sommeil de qualité
Sommaire
- Introduction
- Les ronflements et les apnées du sommeil : que se passe-t-il dans mon corps ?
- Les conséquences sur ma santé
- Détectez le syndrome d'apnées obstructives du sommeil (SAOS)
- Les différents types de traitement
- Les réponses du spécialiste à toutes vos questions
- Testez-vous : quel ronfleur suis-je ?
- Index de qualité du sommeil de Pittsburgh
- Lexique
- Pour en savoir plus
Caractéristiques
Editeur : Editions Eyrolles
Collection : En finir avec
Publication : 2 avril 2015
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF], Text (eye-readable), eBook
Contenu(s) : ePub, PDF
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)
Taille(s) : 1,1 Mo (ePub), 4,6 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212322378
EAN13 (papier) : 9782212560237
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En finir avec les ronflements
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