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Résumé

Le son d'avoine et l'agar-agar ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :

- Pour votre santé : vous apporter vitamines et antioxydants, améliorer votre digestion, prévenir le cancer, les maladies cardiovasculaires et le diabète...

- Pour votre minceur : contrôler votre poids grâce à une sensation de satiété, constituer un apport calorique quasi-nul tout en étant riches en fibres...

- Pour votre beauté : réaliser des soins de beauté "maison" naturels et gourmands pour prendre soin de votre visage, vos cheveux, votre cuir chevelu, vos lèvres, vos jambes, vos mains et vos pieds...

Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes gourmandes et modes d'emploi testés et validés.

Sommaire

  • Les bienfaits santé et minceur du son d'avoine
  • Les bienfaits santé et minceur de l'agar-agar
  • Déguster le son d'avoine et l'agar-agar
  • Les soins de beauté avec le son d'avoine et l'agar-agar

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Laurence Levy-Dutel, Carole Minker, Florence Sabas

Collection : Concentré de bienfaits !

Publication : 20 septembre 2012

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [PDF + ePub], Text (eye-readable), eBook

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 3,2 Mo (PDF), 1 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3802

EAN13 Text (eye-readable) [PDF + ePub] : 9782212175530

EAN13 (papier) : 9782212554601

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