Résumé

Changer, guérir, ce n'est pas entrer dans la norme, c'est vivre bien avec ce que l'on est ou ce que l'on a

On peut se sentir différent de bien des manières. Différence cognitive, appartenance sociale, maladie ou handicap, secret familial, couleur de peau ou traumatisme... Ne pas correspondre à ce qui est perçu comme la norme peut conduire à une crainte du regard de l'autre, une mauvaise image de soi, de la honte, mais aussi nous confronter à la douleur du rejet ou du harcèlement. « Être différent », de façon visible ou invisible, influe indéniablement sur la manière dont nous nous construisons, dont nous nous relions aux autres, et sur les choix que nous faisons.

Loin de nous enjoindre à la normalité, l'auteure nous invite à prendre en compte les blessures de notre Enfant intérieur et, grâce à notre Parent interne, à réécrire ce que l'analyse transactionnelle nomme le scénario de vie. Nous approprier notre différence, affranchis des croyances et des jugements, nous permettra de choisir notre voie d'épanouissement. Si ne pas être comme les autres nous impose trop souvent des limites, cela nous ouvre aussi à d'autres chemins, plus personnels.

Sommaire

Introduction

PARTIE 1 Tant de façons d’être différent
Chapitre 1 – Est-ce normal d’être différent ?
Chapitre 2 – La différence, c’est dans la tête ?
Chapitre 3 – La différence dans la peau
Chapitre 4 – La différence que l’on tait
Chapitre 5 – Non conformes aux codes sociaux

PARTIE 2 Les racines
Chapitre 6 – La honte de la différence
Chapitre 7 – Le sentiment de différence vu par l’analyse transactionnelle
Chapitre 8 – De la différence à l’exclusion

PARTIE 3 Mieux vivre sa différence
Chapitre 9 – S’approprier sa différence
Chapitre 10 – S’aider des autres
Chapitre 11 – Réécrire son scénario de vie

Conclusion – Célébrons nos différences
Bibliographie

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Laurie Hawkes

Publication : 9 mars 2023

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 320 ko (ePub), 11 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212740158

EAN13 (papier) : 9782416006630

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