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Résumé

Trouvez votre voie professionnelle grâce à l'ikigaï

Vous faites partie de celles et ceux qui pensent à changer de job. Perte de sens, ennui, conflits, désir d'épanouissement ou d'engagement, les raisons sont nombreuses. Mais vous hésitez. Vous ne voulez pas vous tromper. Quand sauter le pas ? Pour quoi faire ? Comment procéder ? C'est à ces questions que répond ce livre, en s'inspirant des principes de l'ikigaï (concept japonais qui signifie « raison de vivre »). Il offre une méthode pas à pas, s'inspire d'exemples concrets et propose des exercices d'autocoaching pour :

  • identifier vos freins et les dépasser ;
  • déterminer le job qui vous convient le mieux et construire votre projet ;
  • convaincre un recruteur que vous êtes la bonne personne.

Devenez auteur de votre vie professionnelle et bâtissez le projet qui vous fera vibrer !

Préface d'HERVÉ BOMMELAER

Sommaire

Partie 1 – Ressentir le besoin de changement mais résister à l’appel

Chapitre 1 > Ce ras-le-bol dans lequel vous vous enlisez
J’en ai marre…
Marre d’avoir mal…

Chapitre 2 > Ce rêve qui vous habite
J’ai envie de changer
Changer, oui, mais pour quoi faire ?
Passer à l’action : le déclencheur, la motivation
Les petites voix

Chapitre 3 > Ces questions qui vous taraudent
Suis-je employable ?
Quel est le job qui me convient le mieux ?
Comment convaincre un recruteur ?

Partie 2 – À la rencontre du job qui vaut la peine d’être vécu

Chapitre 4 > Évaluer votre envie de changement
Retracer votre parcours
Identifier ce qui ne convient pas
Caractériser votre envie de changer
Évaluer le risque de ne rien changer

Chapitre 5 > Explorer vos compétences et vos forces
Sur les pas de l’exhaustivité de vos compétences
À la découverte des hard skills et soft skills

Chapitre 6 > Approfondir ce que vous aimez vraiment
Ce que vous aimez dans votre métier
Ce que vous aimez dans la vie
Récapituler, analyser, mettre en perspective avec le cercle 1

Chapitre 7 > Contribuer au monde pour trouver du sens
En quoi le travail fait-il sens ?
Mener votre enquête, évaluer le sens de votre travail aujourd’hui
Les activités en adéquation avec votre vision du monde

Chapitre 8 > Trouver l’activité idéale pour laquelle vous serez rémunéré
Lâcher qui vous êtes pour entrevoir qui vous pouvez devenir
Imaginer votre idéal
Surmonter les croyances limitantes
Mettre en perspective les résultats des trois autres cercles
Choisir le(s) métier(s) et le(s) secteur(s) qui vous permettront de gagner votre vie

Partie 3 – Savoir enfin répondre aux questions qui vous taraudent

Chapitre 9 > Connaître votre valeur sur le marché du travail
Le contexte actuel des nouveaux métiers
Ce que le travail sur l’ikigaï vous a apporté
Une autre posture vis-à-vis de votre employabilité

Chapitre 10 > Identifier le job qui vous convient le mieux
Le contexte actuel des trajectoires et parcours professionnels
Ce que le travail sur l’ikigaï vous a apporté
Une posture différente vis-à-vis du changement de job

Chapitre 11 > Convaincre un recruteur
Une préparation efficace dans un contexte exigeant
Ce que le travail sur l’ikigaï vous a apporté
Vous devenez l’acteur de votre vie

Partie 4 – Pour aller plus loin

Chapitre 12 > Adopter les pratiques de ceux qui ont réussi
Les prérequis pour aboutir
Une posture résolument positive

Chapitre 13 > Construire un plan d’action
La stratégie des petits pas
Les réseaux

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Cécile Banon

Publication : 6 octobre 2022

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 2,1 Mo (ePub), 1,7 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3824

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212683967

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212259339

EAN13 (papier) : 9782416007651

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