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Résumé

Des problèmes de sommeil, de l’anxiété, des comportements irrationnels, un état dépressif, un burn-out ou encore des addictions peuvent cacher un traumatisme. Celui-ci peut être lié à un événement précis de la vie d’adulte ou s’être produit dans l’enfance. Même quand sa cause ne semble pas de grande ampleur – une maltraitance psychique répétée, un stress important par exemple –, ce traumatisme, s’il n’est pas « traité », peut engendrer un état de stress post-traumatique (ESPT) qui peut perdurer pendant des années après l’évènement déclencheur. Tant qu’un trauma n’est pas traité, il est en effet bloqué dans le système nerveux et continue d’être réactivé de façon incontrôlable.

Ce manuel, conçu par une psychologue spécialiste des traumatismes, explique à travers de nombreuses histoires de trauma comment l’ESPT se forme, quels sont les différents types de traumatismes, leurs mécanismes et leurs conséquences sur la vie des victimes. Il présente le fonctionnement de la thérapie EMDR, recommandée par l’OMS dans le traitement des traumas.

Sommaire

Partie 1
Tous traumatisés ?

Chapitre 1
Les différents types de traumatisme

Chapitre 2
Les évènements traumatisants

Chapitre 3
Suis-je traumatisé ?

Partie 2
L’état de stress post-traumatique

Chapitre 4
Comprendre l’ESPT

Chapitre 5
Inégaux face aux traumatismes

Chapitre 6
L’impact neurobiologique de l’ESPT

Partie 3
Qui tire les ficelles de la marionnette ?

Chapitre 7
Notre cerveau à l’œuvre

Chapitre 8
Ce qui agit à notre insu

Partie 4
Se soigner : retraiter le souvenir traumatique par l’EMDR


Chapitre 9
Qu’est-ce que l’EMDR ?

Chapitre 10
Déroulement de la thérapie

Chapitre 11
Une thérapie reconnue pour l’ESPT, mais pas seulement

Caractéristiques

Editeur : Eyrolles

Auteur(s) : Eva Drozdowski

Publication : 30 juin 2022

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 5,2 Mo (ePub), 41 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212393231

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212442434

EAN13 (papier) : 9782416005435

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