Des problèmes de sommeil, de l’anxiété, des comportements irrationnels, un état dépressif, un burn-out ou encore des addictions peuvent cacher un traumatisme. Celui-ci peut être lié à un événement précis de la vie d’adulte ou s’être produit dans l’enfance. Même quand sa cause ne semble pas de grande ampleur – une maltraitance psychique répétée, un stress important par exemple –, ce traumatisme, s’il n’est pas « traité », peut engendrer un état de stress post-traumatique (ESPT) qui peut perdurer pendant des années après l’évènement déclencheur. Tant qu’un trauma n’est pas traité, il est en effet bloqué dans le système nerveux et continue d’être réactivé de façon incontrôlable.
Ce manuel, conçu par une psychologue spécialiste des traumatismes, explique à travers de nombreuses histoires de trauma comment l’ESPT se forme, quels sont les différents types de traumatismes, leurs mécanismes et leurs conséquences sur la vie des victimes. Il présente le fonctionnement de la thérapie EMDR, recommandée par l’OMS dans le traitement des traumas.
Partie 1
Tous traumatisés ?
Chapitre 1
Les différents types de traumatisme
Chapitre 2
Les évènements traumatisants
Chapitre 3
Suis-je traumatisé ?
Partie 2
L’état de stress post-traumatique
Chapitre 4
Comprendre l’ESPT
Chapitre 5
Inégaux face aux traumatismes
Chapitre 6
L’impact neurobiologique de l’ESPT
Partie 3
Qui tire les ficelles de la marionnette ?
Chapitre 7
Notre cerveau à l’œuvre
Chapitre 8
Ce qui agit à notre insu
Partie 4
Se soigner : retraiter le souvenir traumatique par l’EMDR
Chapitre 9
Qu’est-ce que l’EMDR ?
Chapitre 10
Déroulement de la thérapie
Chapitre 11
Une thérapie reconnue pour l’ESPT, mais pas seulement
Editeur : Eyrolles
Publication : 30 juin 2022
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF]
Contenu(s) : ePub, PDF
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)
Taille(s) : 5,2 Mo (ePub), 41 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF] : 9782212393231
EAN13 (papier) : 9782416005435
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