Le secret pour un bébé heureux et des parents pas trop fatigués ? Les routines !
Votre bébé arrivera bientôt et vous aimeriez avoir des conseils précis pour préparer au mieux cette nouvelle vie avec lui ? Ou bien votre bébé est déjà là et vous ne vous en sortez plus : nuits sans sommeil, pleurs inconsolables, lactation insuffisante... Cet ouvrage répondra à toutes vos questions et vous guidera pas à pas, vous et votre bébé, sur la voie de la sérénité !
Après de nombreuses années d’expérience, Gina Ford a développé une méthode simple mais particulièrement efficace : mettre en place des routines précises et bienveillantes à la fois, qui évoluent au fil des semaines et des mois pour s’adapter aux besoins de votre bébé. Grâce à ce livre, vous saurez tout sur :
– ce dont vous avez réellement besoin pour accueillir bébé ;
– l’allaitement au sein et au biberon ;
– le sommeil de votre bébé ;
– les routines détaillées à mettre en place de la naissance à 1 an ;
– la diversification alimentaire.
Des questions de parents fréquemment posées à l’auteure ainsi qu’un chapitre sur les problèmes courants de la première année vous aideront également à surmonter tous les obstacles que vous et votre bébé pourriez rencontrer. Quand les conseils sont mis en pratique, les « bébés Gina » font rapidement leurs nuits, sont nourris avec régularité et sans difficultés, sont moins susceptibles de souffrir de coliques... Et les parents sont calmes et contents aussi !
Sommaire
Remerciements
Préface
Introduction
Chapitre 1 La préparation à la naissance
Chapitre 2 Pourquoi suivre une routine ?
Chapitre 3 L’allaitement pendant la première année
Chapitre 4 Comprendre le sommeil de votre bébé
Chapitre 5 Mettre en place les routines du bébé heureux
Chapitre 6 De 1 à 2 semaines
Chapitre 7 De 2 à 4 semaines
Chapitre 8 De 4 à 6 semaines
Chapitre 9 De 6 à 8 semaines
Chapitre 10 De 8 à 12 semaines
Chapitre 11 De 3 à 4 mois
Chapitre 12 De 4 à 6 mois
Chapitre 13 De 6 à 9 mois
Chapitre 14 De 9 à 12 mois
Chapitre 15 La diversification alimentaire
Chapitre 16 Solutions aux problèmes courants de la première année
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