La méditation taoïste - Philippe Gouédard - Eyrolles

La méditation taoïste

de Philippe Gouédard (auteur)
Maison d'édition : Eyrolles

Résumé

Après avoir présenté l'histoire, les concepts et les principes de la philosophie taoïste, ce guide complet propose une méthode et des exercices sur trois semaines. Initiation concrète à la méditation quotidienne, il vous invite à mieux vivre en retrouvant progressivement l'harmonie.

  • Une approche facile
  • Un guide illustré
  • Des conseils pratiques

Sommaire

  • La technique
    • Aspects philosophiques
    • Présentation de la pratique
    • L'alchimie interne selon la tradition taoïste
    • Une gestion du stress
  • La pratique
    • Première semaine : La terre
    • Deuxième semaine : L'homme
    • Troisième semaine : Le ciel
    • Bilan de la pratique
    • Principes de base pour une bonne pratique
  • Conclusion : "S'habiter soi-même" pour habiter le monde

Caractéristiques

Éditeur : Eyrolles

Auteur(s) : Philippe Gouédard

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Bundle Livre papier et eBook

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3345

EAN13 (papier) : 9782212548990

Référencer ce produit sur votre site
--:-- / --:--